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12岁孩子能否使用20kg臂力棒
12岁孩子能否使用20kg臂力棒
游戏宅小王
8月26日
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别只盯着20公斤,越大重量越能帮你提升力量。不需要每天都练,建议隔一天进行一次训练就好,给肌肉足够的恢复时间,这样进步才快。
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