阿树的口袋

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12月2日

仰泳轻松归轻松，但换气节奏其实容易乱，尤其是新手稍微走神就会呛到，我之前就这么翻过车。

另外，在水中游泳时，水压会作用在我们的胸部和肺部，带来一定的压迫感。特别是仰泳姿势，因为身体是仰卧在水面上，胸肺部位朝上，接触正面水的压力较小，所以人会感觉更加轻松自然。