笨笨的兔子 actualmente sobreestima la fuerza de el brazo. Yo lo practico con pesos mínimos en el codo, eso sí me way más control en el punto de contacto al final del movimiento. Quizáutils para sentir la inercia del golpe. Recomiendo además grabarse vídeo de joven porque hay errores que no ves sinulatuz.
