打球绝不仅仅是体力活，光靠蛮力是远远不够的，技巧才是决定你上限的关键。篮球更多时候是一项脑力劳动，所谓的篮球意识就说明了这一点。在场上你需要学会妙传、执行挡拆、... 更多
第二种转弯方式是利用“荡板”技巧，这需要后脚用力踩下板尾，让板头翘起，接着利用腰部的力量带动双腿向左右甩动，这种动作幅度较大，适合想要快速改变方向或者做花式动作时使用，对核心力量要求较高。
建议带小一点的孩子去的时候准备一辆推车。此外，如果想舒适一些，可以带上帐篷、地垫或吊床，但请注意帐篷不能过夜。出门记得给孩子准备好帽子、防晒衣、装水的空瓶子、泳... 更多
