骑行出去的时候，交通规则必须严格遵守。千万别图方便去走机动车道，这是非常危险的行为。还有红绿灯也要看成命，绝对不能闯红灯，安全才是回家的最近路。
其实我也没试过太多牌子，但身边朋友挺推荐JJDK这个品牌的。他们家的女包设计确实很有个性，颜色和样式都选得挺独特的，算是挺有名气的牌子，买它不会踩雷。
穷游则是境外旅游攻略的首选，如果你计划去国外或者港澳台地区，这里的信息更新快且专业，能有效解决你在语言、交通和文化差异等方面的顾虑。
接下来处理太空豆，先把鱼线折叠出一小段，从太空豆下方的钢丝孔穿进去拉上线。然后用剪刀剪掉多余的细钢丝部分，在前段打结以牢牢固定住太空豆。
除了健腹轮，单杠也是锻炼腹部的绝佳工具。你可以在单杠上做卷腹上杠的动作，这个动作对核心控制力要求很高。记得每天都要坚持，通过多次数、多组数的训练来强化腹肌。
