发球最可怕的不是球本身有多转，而是让对手无法判断你发的是什么旋转。通过变换发球策略，先用迷惑性的下旋动作让对手推球下网，再发上旋球让对手出界，接着再发上旋球让对手搓球冒高，这样连环的变幻能让对手心理防线崩溃。
还有一种比较高档的方式是建造专用的鱼池。在鱼池里养金鱼，四周摆放各种喜爱的花卉。平时直接用养鱼的水来浇花，虽然不是自动共生系统，但能实现水资源再利用，不过需要做好防水和净化处理。
首先注意站姿，双脚要紧紧并拢，膝盖保持伸直状态，肩膀尽量放松，头部可以微微向后仰起，为后续的动作打好基础。
关于能不能用手的问题，答案是不行。除了发球环节在某些特定情况下允许手触球外，比赛过程中球必须被球拍击中。用手碰球不仅违规，还会导致失分，因为规则要求球必须经过球拍往返。
想要通过跑步达到瘦腿目的，方法很重要。如果方法不当，不仅不能瘦腿，还可能产生反效果，所以必须掌握科学的跑步技巧。
