通俗地理解，负重条的作用有点像跑步时绑在腰上的沙袋。它通过增加腰部和腿部的负担，迫使你在使用相同动作时付出更大的力气，从而达到锻炼腰部核心力量及下肢力量的目的，是一种简单直接的增肌增效工具。
到了隋唐时期，柯尔克孜族受突厥统治，并与突厥贵族有姻亲关系。唐朝初期，突厥被击破后，契骨归附于薛延陀，隶属于燕然都护府，期间与唐朝及北方各族关系良好。然而到了唐朝中期，契骨被回纥击败并臣服，从此被称为黠戛斯。
如果是用于日常游戏活动，特别是针对一年级的小朋友，沙包的体积可以做得稍微小一点，这样更便于孩子抓握和投掷。
保定市徐水区拥有多个游泳馆并非空穴来风，除了公开的列表外，实际上还有几个位于住宅小区内部的室内游泳馆，不过具体小区名称就不一一列举了。
除了骑行姿势的问题，cx越野公路自行车在载物能力上也存在明显短板，它无法携带太多行李或装备，这对于需要自给自足的长途旅行来说是非常不便的。
