FIBA 2K12的奥运落选赛版是在V1.7版基础上进行了不少修改，新增加了尼日利亚国家队，并重新设计了俄罗斯、韩国、波多黎各、多米尼加、马其顿、立陶宛、委内瑞... 更多
想要变壮，核心在于科学的锻炼加上均衡的营养摄入。对于165身高的男生来说，饮食不能挑食，要多元化，特别是高蛋白质和高脂肪的食物要吃够，同时保证充足的睡眠，这样胃口好，吸收消化才能跟上，为增肌提供基础。
练习的过程应当遵循循序渐进的原则，速度要从慢到快，难度要从简到繁。建议初学者先熟练掌握单人跳绳的各种基础动作，建立肌肉记忆和协调性之后，再尝试难度较高的多人协同跳跃或复杂的团体跳绳花样，切勿一蹴而就。
第三步是检查把手高度。双脚站在踏板两侧中间的地上，双臂微微弯曲，此时把手的高度应该刚好和你的臀部在同一水平线上。如果高度不合适，可以通过调整来解决。
针对更大的目标鱼，如果白鲢超过10斤，建议将线组升级为6+5，并使用10到12号的伊势尼钩。不过，在使用大钩大线时，一定要考虑鱼竿的承受极限，避免因拉力过大而断竿。
