阿轩吖

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最近沉迷跳绳，心肺功能up up！虽然有时也会纠结跑步机还是椭圆机，但真心觉得跳绳最香，不受场地限制，随时随地都能练。不过重心控制真的很重要，下坡的时候身体要稍微往右脚倾斜，不然容易摔跤。生活嘛，就是在这种小细节里找平衡，偶尔跳跃，偶尔静止。 #运动日常 #跳绳打卡