足球中锋该如何进行有效训练？

如果队中有高中锋，除了主攻，还要注意保护二点球。高中锋争顶后，周围必须有队友时刻准备接应二点球，只有牢牢控制二次进攻的机会，高中锋战术才能真正显示出其强大的杀伤力。