足球战术打法教学 咸鱼奶茶 4月9日 点赞 0 长传冲吊不是简单的大脚解围,而是要计算第二落点。中锋要会争夺头球第一点,前腰需预判反弹球落点,边后卫要及时套边接应,这需要至少200小时的定位球专项训练才能形成默契。