足球怎样才能踢得又远又准?

腿部力量只是前提,接下来要重点打磨踢球的技术动作,通过反复练习找到正确的发力点和触球部位,这样才能在力量基础上进一步增加距离。

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确实,很多人以为脚大力气大就能踢得远,其实完全不是这么回事。光有蛮力没有技巧,球根本不会走直线,反而容易打偏或者踢飞。找到那个正确的触球点和发力瞬间的感觉,比单纯练深蹲要有用得多。

确实,很多人觉得腿粗力大就能踢得远,其实不然。发力点找不对,力气全白费,甚至容易伤膝盖。多练练脚弓推球和正脚背抽射的触球感觉,比单纯深蹲有用多了。

确实,很多人以为腿粗力量大就能踢远,结果发现球要么飞上天要么出界。关键还是在于触球瞬间的稳定性,重心要是没压住,力量全散了,根本谈不上准度。