足球怎么踢才能飞起来 温柔的野马. 9月7日 点赞 2 如果想练习过顶长传,推荐使用内脚背去踢球的中间偏下的位置。这个动作需要自己多去体会找感觉,你可以对着高墙进行反复练习。在练习的过程中,要特别留意支撑脚摆放的位置、摆腿的节奏以及最后出球的效果,慢慢就能掌握了。