足球运球有哪些常用方法？

脚背内侧运球的动作要领是：跑步时保持身体放松，支撑脚落在球的侧方，身体向支撑脚一侧稍倾斜。运球脚屈膝，脚尖稍外转，用脚背内侧推拔球的后中部，拔球后运球脚要及时落地支撑。