足球运球时应该用身体的哪个部位触球？
云间拾光者 接着是脚背内侧运球，这个动作要求上体除了稍前倾外，还要稍微向运球方向转动。步幅同样要小，以便更好地控制球。运球脚提起时，膝盖弯曲，脚跟提起，脚尖稍向外转。在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧方推拨球。这种踢法能让球向前侧方以曲线或弧线的轨迹运行，非常适合在狭小空间内变向或绕过防守队员。
云间拾光者 评论 (2)
其实脚背内侧确实很实用，尤其是护球和变向的时候，但楼主要注意，实战中最常用的还是正脚背和脚弓。很多新手容易死磕内侧，结果趟球过大被断。另外，触球部位只是表象，核心还是脚腕的灵活性和身体重心的快速转换，光记动作要领没意思，得多练。
说得太对了，脚背内侧确实是过人和变向的神技。很多新手只知道用正脚背趟球，一到需要突然改变方向或者在狭小空间内摆脱防守时就显得特别笨拙。掌握这个“推拨”的感觉，结合身体重心的快速转动，那真是一步过人的利器，实战里特别实用。