足球运动员一般补充哪种糖？
深海鱼不语 在摄入时间上，运动前需要预留2到3小时让食物消化，运动后则建议等待一小时再进食，以符合身体自然的消化节奏。
深海鱼不语 评论 (1)
这回答是不是答非所问啊？题目问的是“补充哪种糖”，结果全篇在讲“什么时候吃”，完全没提葡萄糖、果糖还是麦芽糊精，感觉像是机器生成的敷衍答案。
深海鱼不语 在摄入时间上，运动前需要预留2到3小时让食物消化，运动后则建议等待一小时再进食，以符合身体自然的消化节奏。
这回答是不是答非所问啊？题目问的是“补充哪种糖”，结果全篇在讲“什么时候吃”，完全没提葡萄糖、果糖还是麦芽糊精，感觉像是机器生成的敷衍答案。