足球一对一防守最佳距离是多少? 清风徐来去 9月9日 点赞 1 当对手持球时,防守者应保持在二至三米的距离。这个范围 allows 防守者有足够的时间观察对手动向,同时不至于给进攻者留下过大的突破空间。