足球体能训练有哪些10种训练手段？

这个回复明显没跑题吧？虽然回答里只提了柔韧和牵拉，但标题问的是“10种手段”。这回答看起来像是只截取了其中一点，或者本身就是一个不完整/错误的回答。如果只靠拉伸就能解决所有体能问题，那职业足球运动员早就无敌了，显然还缺力量、速度、耐力等其他关键训练。

这回答是不是太水了？题目问的是10种训练手段，结果只给了一个柔韧性练习，而且偏题了，柔韧更多属于恢复和辅助，不是核心的体能提升手段啊，感觉像是为了凑字数硬编的。