足球守门员如何开大脚球？

想要把球踢得又高又远，关键是要瞄准球的中心偏下方位置进行击打。在发力的过程中，必须非常注意脚与球的具体交点，如果这点控制不好，很容易出现踢空的情况，导致力量无法有效传递。

在原地开大脚时，第一步是把球放稳，然后用支撑脚在预定站立点用力踩一下草坪。这样做有两个好处，一是能夯实草皮，防止踢球瞬间脚底打滑摔倒，二是能留下一个明显的参照点，帮助你在后续动作中准确定位支撑脚的位置。

在踢球前的摆腿阶段，身体姿态要尽量舒展。你需要充分地将大腿和小腿向后伸展，同时上身也要保持自然放松的状态。当开始踢球时，注意力要集中在球的底部，而在击球之后，动作要领是由小腿带动大腿完成整个前摆腿的过程。