足球入门规则是什么? 人间清醒小铺 4月29日 点赞 2 正规足球比赛的时长是固定的,全场分为上下两个半场,每个半场严格控制在45分钟。在两个半场之间,球员们享有不超过15分钟的休息时间,这不仅是体力的恢复,也是战术调整的关键时刻。