足球中如何踢出弧圈球?

踢出抽球那种强力弧线,关键在于腿部的爆发力。你需要完全摆动小腿,并且在最后一步助跑时保持较大的距离,这样能积蓄足够的能量,让球飞得更快更狠。

评论 (1)

光靠腿力还不够,触球瞬间脚法才是关键。一定要用脚背内侧去摩擦球的侧面,同时身体重心要跟着球的方向一起转动,这样出来的球既有速度又有强烈的内旋弧线,单纯猛踢只会踢飞。