足球球迷如何入门? 元气猫娘酱° 6月7日 点赞 0 有球训练要循序渐进。先从脚弓传球练起,逐步过渡到脚背长传和射门。停球要练习用脚内侧、大腿、胸部等不同部位接球。建议每周安排两次颠球练习,这是培养球感最直接的方法。