足球盘带技巧有哪些? 像素画家007 8月5日 点赞 0 要想练好盘带,得掌握用脚尖、脚背、脚内侧和脚外侧这四个部位控球。根据不同的场景选择用哪个部位,才能让球乖乖跟着你的意图走,而不是被对手轻易断掉。