足球遛猴游戏通常需要14名球员参与，并且准备2个足球。这个项目适合4名球员一组进行，其中1名球员扮演抢球的角色，也就是所谓的‘猴’。
足球遛猴游戏的规则是什么？
在这3名控球球员中，有一名是无球跑动的球员，他的跑位非常关键。他需要合理地跑位并做出接应动作，以便在队友需要传球时能够接到球。
剩下的3名球员负责控制这2个球，他们需要通过不断的相互传递来确保球不丢失。如果某位球员出现失误或者球被抢走了，那么这名球员就要替换掉圈内的那位球员，游戏接着进行。
不过，其余的两名球员也可以通过传递另一个球来转移接应点，这样可以更好地控制球权，避免被对方抢断。
在这个游戏中，两名球员站位形成的不是圆形，而是一个三角形。因为控球方只有3个人，所以只能是三角形站位。这3名球员的位置并不是固定不动的，最好时刻保持相互距离10码左右的等边三角形形状。
这是升级版蹓猴游戏的一个重要精髓：不要让1名球员脚下同时拥有2个球。在这种情况下，抢球的球员只能向其中一个球施压，而被施压的球员只有一个出球的接应点。