足球进球动作要领是什么 兔兔跳跳 6月25日 点赞 0 脚内侧撞射的步骤是先轻松跑向皮球,射球前保持身体平衡,膝盖朝皮球方向顺势提腿,立足脚站到球侧时轻扭身体把膝盖转向外侧,锁紧脚眼后用内侧撞击皮球中央把球射出去。