足球抽射怎样发力才能更有力量? Tom爱旅行 8月15日 点赞 0 多练习射门时的协调性很重要,有时明明有力量却因为触球部位不准或节奏错误导致受伤。建议先培养球感,用不同部位轻柔触球熟悉轨迹,等形成条件反射后发力会更顺畅。