足球抽射怎样发力才能更有力量？

射门时要刻意绷紧脚背，找准正脚背或脚弓击球的位置。建议先面对墙壁进行短距离轻推，逐步体会触球瞬间的发力方式，等动作形成肌肉记忆后再尝试远距离大力抽射。