足球不能靠身体只能靠跑位吗？

足球是一项对体能要求极高的运动，90分钟比赛运动员跑动距离可达9000至14000米，高速冲刺超过2500米，心率经常维持在180次/分钟以上。因此，没有良好的身体基础，在争抢战术位置时容易被对方合理冲撞开，导致之前的跑位失去战术意义，体能是技术和意识发挥的根本保障。