足球比赛中场休息多长时间? 青丝绕指 10月20日 点赞 0 国际足联对于正规足球比赛的时长有明确的规定,整场比赛总共进行90分钟,这90分钟被划分为上下两个半场进行。而在两个半场之间,球队会有休息的时间,这个中场休息的时长被严格规定为15分钟,以便球员恢复体力和调整战术。