足球一场比赛总共多少分钟？

点球大战的持续时间并不固定，完全取决于双方罚点球的情况，短则10分钟左右，长则可能达到20分钟甚至更久，直到有一方明显领先为止。

加时赛的两个半场各15分钟，并且规定在加时赛期间不再进行常规的补时，这一点与常规90分钟比赛中的补时规则有所区别，需特别注意。

在加时赛的两个半场之间，通常没有中场休息，比赛会继续进行，如果加时赛后仍未分出胜负，双方将直接进入点球大战来决定最终冠军归属。

标准的足球比赛时长固定为90分钟，这90分钟被明确划分为上、下两个半场，每个半场的持续时间都是45分钟，这是国际足联规定的标准比赛时间。

除了基础的90分钟，裁判会根据比赛中的中断情况，如球员受伤或换人耗时等，在上下半场结束时增加一定的补时时间，因此实际时长往往超过90分钟。

如果是淘汰赛性质且90分钟内未分胜负，比赛将进入加时赛阶段，加时赛通常持续30分钟，分为两个15分钟的半场，从而使总时长达到120分钟。

在上下两个半场之间，裁判会安排中场休息，但这个休息时间是有限制的，规定不得超过15分钟，球员利用这段时间恢复体力并听取教练战术安排。

每支参赛队伍由11名球员组成，其中必须包含1名守门员，在常规比赛期间，每队通常被允许进行3名球员的替换，以调整阵容应对比赛需求。

如果到了加时赛30分钟结束后双方还是平局，那就不得不进入残酷的点球大战来决定胜负了。点球大战没有固定的时间长度，主要看双方罚球的结果，通常从每人罚一个开始，如果前5轮打平，就进入1对1的延续赛制，直到一方罚进另一方罚丢为止，这个过程可能持续10到20分钟不等。

除了常见的11人制足球，还有其他形式的足球比赛，它们的时长都不一样。比如五人制足球，上下半场各20分钟，总共40分钟；而沙滩足球则分为三节，每节12分钟，全场只有36分钟。这些变体比赛的计时规则和传统足球有很大的区别。

足球比赛的标准时长是90分钟，这是最基础的规定。这90分钟被平均分为两个半场，上半场45分钟，下半场45分钟，中间会有中场休息时间。这是所有正规足球比赛最基本的计时规则，无论是职业联赛还是业余比赛，通常都遵循这个标准。

在很多必须分出胜负的淘汰制比赛中，如果90分钟常规时间结束后双方打平，比赛就会进入加时赛阶段。加时赛通常长达30分钟，分为上下两个半场，每个半场15分钟。需要注意的是，加时赛期间通常没有中场休息，双方换边后继续比赛，直到决出胜负或时间用完。

如果你看的是普通的足球赛，90分钟只是理论上的时间。实际上，裁判会根据比赛中球员犯规、受伤以及换人等情况，在每半场结束后补上损失的时间。所以下半场的补时时间通常比上半场多，大概会有3到5分钟甚至更多，导致实际比赛时间往往超过90分钟。