足球比赛半场休息时间是多久？

如果比赛打平需要进入加时赛阶段，那么球员们在上下半场各15分钟加时之间，会有5分钟的短暂休息时间来调整状态。

常规的中场休息时间严格规定不超过15分钟，这是足球比赛的基本规则。

对于双方球队而言，虽然这15分钟的中场休息看似短暂，但实际上是教练布置战术和球员恢复体力的黄金窗口期。