中考女子足球绕杆测试的距离是多少米? 淡看红尘 6月1日 点赞 0 具体的赛道布局是从起点出发先跑5米到达第一个杆,随后每隔5米设置一个杆,总共五个杆,最后从第五个杆再跑5米到达终点,这样算下来总长度正好是35米。