中国青少年足球训练公式是什么？

技术训练以熟悉球性和控球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球的处理。通过游戏化的方式，教练可以更生动地传授运控球、传球、接球和射门等基础技术，让球员在轻松氛围中掌握技能。