怎样快速提高足球技术？
半糖主义77 装备上没必要追求顶级，花个十二十块钱买双基础款足球鞋就行，这种鞋跟日常休闲鞋手感完全不同，更重要的是能在踢球时给脚部关节提供必要的保护，防止意外受伤。
半糖主义77 评论 (2)
说真的，二十块的鞋能护脚就行？我见过穿杂牌鞋踢伤脚踝的，关键还是得看动作规范，装备顶多算辅助。
话虽如此，但初学者往往分不清运动损伤和普通疼痛的区别。有次我穿普通跑鞋踢完球膝盖肿了三天，后来教练说至少得穿带踝部支撑的球鞋。便宜货确实够用，但得注意防护设计是否达标。
半糖主义77 装备上没必要追求顶级，花个十二十块钱买双基础款足球鞋就行，这种鞋跟日常休闲鞋手感完全不同，更重要的是能在踢球时给脚部关节提供必要的保护，防止意外受伤。
说真的，二十块的鞋能护脚就行？我见过穿杂牌鞋踢伤脚踝的，关键还是得看动作规范，装备顶多算辅助。
话虽如此，但初学者往往分不清运动损伤和普通疼痛的区别。有次我穿普通跑鞋踢完球膝盖肿了三天，后来教练说至少得穿带踝部支撑的球鞋。便宜货确实够用，但得注意防护设计是否达标。