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跑步爱好者2023 关于业余足球爱好者踢球时的技巧，一般来说，有点水平的选手在长传和射门时，都会把脚尖绷直。这样做的主要目的是为了发出更大的力量，从而确保球能飞得足够远，这是很多球员的基本功要求。
跑步爱好者2023 评论 (3)
其实脚尖绷直主要是为了受力面积小，力量传导更直接，避免脚踝受伤。不过对于业余爱好者来说，如果基本功不够，强行绷直反而容易扭伤，还是循序渐进比较好。
这完全是个误区吧。脚尖绷直那是为了发力踢远，但现代足球更讲究对球的控制。你看那些顶级球员，射门传球时脚尖往往是微收或者自然放松的，这样触球面积大，脚法才细腻。一味追求绷直脚尖，很容易踢呲或者受伤，楼主别被带偏了，练练脚弓推射和停球比这个实在多了。
脚尖绷直确实是基本功，但光有力量不够，控制方向更重要。我踢球时总担心绷太直容易受伤，还是稍微放松点比较安全，毕竟业余运动健康第一嘛。