五人制足球界外球允许助跑发球吗

五人制足球的罚球程序中，球被踢动后即视为比赛重新开始。这意味着一旦球离开发球点，双方球员即可自由争抢和进攻。球员需注意，在球被触动前，对方球员不得进入5米范围内，否则将被视为违规。这一规则确保了比赛在发球后迅速进入正常状态。