五人制足球发界外球可以助跑吗？
周末愉快鸭 发界外球时，脚部的位置也有讲究。虽然不能助跑，但球员的任何一只脚的一部分，必须踩在边线上或者是在边线的外侧。不能整只脚都站在场地里面，这样发出来的球才算是有效的。
周末愉快鸭 评论 (2)
这规则确实有点反直觉，平时踢大场习惯了助跑发力，结果到了五人制完全不行。不过踩线或者踩在边线外这个细节很多人容易忽略，导致发球直接犯规，平时踢球多注意这点挺好。
很多人误以为五人制足球和咱们平时踢球一样可以助跑发力，其实规则很严格。除了不能助跑，脚部位置也很关键，必须有一只脚踩线或在线外，不能全脚掌都在场内，不然发球无效。