五人制足球发界外球可以助跑吗？

关于五人制足球的界外球规则，明确是不能助跑的。球员在罚球时，必须将球稳稳地放在边线的位置，身体保持静止，绝对不能带着球跑动或者助跑。如果违反了这一条，就会被判违例，由对方球队在同样的位置获得发球权。