吴钩足球的规则是什么？

原地掷球动作要领：面对出球方向，两脚前后开立屈膝后仰，拇指相对持球后侧并置球于头后。利用后脚蹬地，配合摆体收腹、挥臂甩腕，将球掷向目标。