为什么用头部停足球？

再说一次触球的时候，要求也是一样的，你得同样把球停到离脚有适当距离的位置上，这样才方便你接着做下一个动作。

当足球弹起来的高度超过你的头部、接着往下落的那一刻，你要做的就是先把身体和脖子放松下来，然后用额头去触碰球，同时借助脖子自然的收缩动作，把球反弹回来的力量给化解掉，这样球才能稳稳停在头上。

还有一点得特别注意，和刚才讲的一样，头部停球完成之后，千万别愣着，要马上做好准备，用身体的其他部位去把正在下落的球控制好，不能让球随便乱跑。