为什么先做作业再画画、看书、踢足球、买文具、看电视最好？

下午四点的运动时间我一般雷打不动，踢足球既能锻炼身体又能释放压力。晚上睡前总要抽半小时看书，安静的环境里阅读特别能放松身心，对睡眠也有好处。