为什么外国足球运动员跑得更快?
高强度的比赛频率也是关键因素,外国顶级联赛全年赛事密集,加上洲际俱乐部赛事和国家队比赛,一年踢上百场球成为常态,这种常年累月的实战磨砺极大提升了他们的奔跑能力。
高强度的比赛频率也是关键因素,外国顶级联赛全年赛事密集,加上洲际俱乐部赛事和国家队比赛,一年踢上百场球成为常态,这种常年累月的实战磨砺极大提升了他们的奔跑能力。
确实,量变引起质变。那种高频次、高强度的对抗环境,把体能和爆发力硬生生练出来了。咱们有时候一两个月不打比赛,肌肉记忆和体能储备都退步不少,这种差距不是一天两天能追上的,实打实的硬仗磨出来的。