为什么踢足球踢不高又踢不远

确实，很多人踢球习惯用脚背正面直接“抽”或者“踩”在球面上，这样力量都分散了，球肯定不高不远。用前脚掌（前三分之一处）去“搓”或者“兜”一下球的后下部，给球一个向上的力矩，飞行轨迹自然就好了。这点细节真的很关键！

确实，很多人踢不远就是因为发力太死，脚型锁得太紧。用正脚背前端蹭球中下部，给球加点旋转和向上的力，距离和高度自然就有了。

确实，很多人踢不准是因为不敢提膝盖，全想着往前趟球，结果球都贴地飞。用脚背正面击球中下部，适当抬高送球路线，球自然就高且远了。