为什么踢足球踢不高又踢不远
浅梦凉兮 要想足球踢得又高又远，首先必须拥有足够大的脚力。在脚尖接触到皮球的那一瞬间，关键在于大腿肌肉要瞬间紧绷，形成一个稳定的支撑点，这是发力的基础。
浅梦凉兮 评论 (2)
楼主的说法太片面了，足球发力是一个全身协调的过程，光靠大腿紧绷可不行。核心力量、摆腿速度、脚踝的锁止，甚至击球点的位置都至关重要。只强调大腿肌肉，容易让人忽视全身发力的链条，这样练下去很容易受伤或者踢不远。
光有腿劲不够啊，脚法和技术动作不标准，球照样飞不远，别光盯着大腿肌肉看。
浅梦凉兮 要想足球踢得又高又远，首先必须拥有足够大的脚力。在脚尖接触到皮球的那一瞬间，关键在于大腿肌肉要瞬间紧绷，形成一个稳定的支撑点，这是发力的基础。
楼主的说法太片面了，足球发力是一个全身协调的过程，光靠大腿紧绷可不行。核心力量、摆腿速度、脚踝的锁止，甚至击球点的位置都至关重要。只强调大腿肌肉，容易让人忽视全身发力的链条，这样练下去很容易受伤或者踢不远。
光有腿劲不够啊，脚法和技术动作不标准，球照样飞不远，别光盯着大腿肌肉看。