踢足球有哪些好处？

确实如此，那种跑不动也要坚持冲过终点线的感觉特别爽，不仅心肺功能变强了，整个人精神头都足很多。

确实，以前总觉得跑步枯燥，踢足球反而能不知不觉跑完好几公里，心肺功能提升明显。不过除了这点，团队协作和战术意识的培养也是篮球或羽毛球替代不了的，这种在高速对抗中做决策的能力，对日常生活里的抗压能力也很有帮助。

确实，那种奔跑到力竭的感觉很爽，心肺练上去了，平时爬楼梯都不喘了。

确实，对于我这种久坐办公族来说，最直观的益处就是心肺功能变强了。以前爬个三楼都喘，现在踢完全场还能淡定聊天，体能储备的提升是实打实的。