踢足球有没有速成练法？
异步世界 别被网上那些体能、折返跑、颠球忽悠了，短期根本练不出来。突击训练重点应该是多传球少带球，减少失误还能消耗对手体力。多练无球跑动，告诉队员空位往哪跑，跑出机会才能接球射门。我带小孩时就强调：哪里没人往哪跑，勤奋才能创造机会！
异步世界 
异步世界 别被网上那些体能、折返跑、颠球忽悠了，短期根本练不出来。突击训练重点应该是多传球少带球，减少失误还能消耗对手体力。多练无球跑动，告诉队员空位往哪跑，跑出机会才能接球射门。我带小孩时就强调：哪里没人往哪跑，勤奋才能创造机会！