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踢足球前一定要吃完早餐吗?
踢足球前一定要吃完早餐吗?
南拥踉跄
9月18日
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当然需要吃饭,这是为了有足够的气力和体力去对抗和奔跑。没有食物提供的能量,身体无法支撑高强度的足球运动,所以吃饱才能有劲踢。
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