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踢足球前一定要吃完早餐吗?
踢足球前一定要吃完早餐吗?
_星空_
8月6日
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确实如此,足球运动非常耗费体力。如果不吃早餐,身体能量供应不足,容易导致低血糖反应,影响运动表现甚至健康,所以建议还是吃点东西再上场。
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