踢足球真的不如打篮球容易长高吗？

从运动生理学的角度来看，足球和篮球都包含了大量的跑动、跳跃以及全身伸展运动，这些都是非常有利于青少年骨骼发育和身体长高的活动类型。所以单从促进生长发育的效果来说，这两项运动对长高的助力其实是旗鼓相当的，并没有谁比谁更强的说法。