踢一场足球需要跑多少公里?
相比之下,中超联赛球员的平均跑动距离约为9000米,如果在国内比赛中能跑出11000米的队员,就可以被称作“跑不死”的体能怪兽。
相比之下,中超联赛球员的平均跑动距离约为9000米,如果在国内比赛中能跑出11000米的队员,就可以被称作“跑不死”的体能怪兽。
9公里看着不少,但职业球员这强度才及格。业余踢球我跑个两三公里就得坐下喘气,这体能差距确实恐怖。
9公里起步?难怪现在业余局里找个能跑满90分钟的都难如登天,大家平时还是太缺乏系统锻炼了,业余踢着玩主打一个养生,能跑个五六公里就谢天谢地了。